亲，妊娠期因代谢不良所引起的斑称为“妊娠斑”.这是一种常见的情况。

（一）内疗:1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物.

2.晚上最好是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态.

3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街.

（二）外疗:1.到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜.

2.(1.)先洗脸(用不刺激的洗面奶)

(2.)用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.

(让黑色素迅速代谢.受损的皮肤进行修护让新细胞再生)按摩时可用转圈圈的方式.

3.白天要防紫外线.

4.用面粉+珍珠粉(少许)+维生素E+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.

*如皮肤较干可加一些橄榄油.

*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化.连续调理可以消除)

愿现在不孕不育率亲越来越漂亮，宝宝健健康康

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