产后瘦身,让你恢复辣妈身材
近日,豪门富太徐淑敏(Suki)出席在屯门黄金海岸举行的夏日列车开幕礼,穿上贴身黑色裙的她,身型更显消瘦,身材比以前更性感,明显收身成功,但其丰满上围依然逼爆。问到是否因生产辛苦以致消瘦?她笑言:不辛苦呀,反而吃少些可以减肥,朋友都说我漂亮了。Suki坦言现时每天平均也有十小时睡眠时间,相信不少妈咪都为之羡慕;她也承认很向往现时的生活。Suki瘦身成功,相信是遵循一定的科学方法,那么到底怎样才能在产后以最快的速度瘦身呢?
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其实,不止是明星妈妈,普通女子都希望生完孩子能快速恢复苗条身材,但是对于生产过后的妈妈们来说,要减去怀孕期间增加的肥肉其实也不容易。 很多新妈妈在生产后,除了忙于照顾宝宝,最关心的就是身材是否能很快恢复。产后瘦身本是个好事情,说明我们的经济发展了,人们的生活观念随着生活水平的提高而改变了,况且爱美之心人皆有之,谁不希望自己拥有窈窕身材呢。但是,有些新妈妈,一味求瘦心切很容易陷入减肥误区,要避免产后减肥误区,新妈妈们必须注意以下几点:
1.忌产后马上做运动
分娩期间,子宫受到较大的创伤,生产过后,子宫需要较长时间恢复到怀孕前状态。如果生育后不久就做一些减肥运动,会导致子宫康复放慢并引起出血,如运动剧烈一点则会使伤口的康复放慢,而剖宫产的妈妈情况会更加危险。建议,顺产的妈妈产后4~6周可以开始做产后瘦身操,剖宫产的妈妈则需要6~8周以后。
2.忌贫血减肥
如果生产时失血过多,会造成贫血,使产后恢复缓慢。如
新生儿肚脐脱落后怎么护理
宝宝出生后每天都要进行脐带护理,直到脐带干燥脱落,这是大多家长都知道的问题。那么新生儿肚脐脱落后怎么护理呢?
1、及时消毒,脐带脱落后,表面会形成一层皮痂,也会自然地脱落,父母不要用手去接触。皮痂脱落后局部会有些潮湿,或有少许米汤样分泌物,可用碘伏涂于脐部。
一般不主张涂紫药水,可影响局部观察,若局部有感染,紫药水表面易结成结痂,不利痂下的脓性分泌物外流。
2、每天清洁肚脐1-2次,脐带脱落后注意保持脐部的清洁卫生和干燥,以免细菌入侵。刚出生的小宝宝脐窝里经常会有分泌物,分泌物干燥后,会使脐窝和脐根部发生粘连,不容易清洁。
脐窝里可能会出现脓性分泌物,所以要彻底清洁小脐窝,方法是每天用棉签蘸碘伏,在脐窝由内到外滚动擦拭进行消毒,分泌物较多时,可重复此操作,直至清理干净。
3、保持肚脐干燥,宝宝的肚脐脱落前或者刚脱落,脐窝还没干燥时,一定要保证脐窝的干燥,因为疾病脱落的脐带是一种坏死组织,很容易感染上细菌,所以脐带一旦被水或被尿液弄湿,要马上使用干棉球或干净柔软的纱布擦干,然后用碘伏进行消毒,脐带脱落前不要让宝宝泡在浴盆里洗澡。
4、不要让纸尿裤或衣服摩擦脐带残端,脐带未脱或者刚脱落时要避免衣服或纸尿裤对宝宝脐部的刺激,所以将尿布前面上端往下翻一些,以减少纸尿裤对脐带残端的摩擦。
5、密切观察肚脐部位有无异常。脐带部位如果有出血时,量特别少则不用关注,属于正常现象,做好日常消毒就好。如果量比较多,建议到医院新生儿科检查凝血功能。
观察脐带的根
本半年报摘要来源于半年报全文。为全面了解公司经营业绩、财务状况和未来发展规划,投资者应在中国证监会指定的媒体上认真阅读半年报全文。
第一条为适应长春高新技术产业(集团)有限公司(以下简称“公司”)战略发展的需要,增强公司核心竞争力,提高董事会科学决策水平,提高重大投资决策的效率和质量,根据法律、行政法规、部门规章和公司实际,公司组建了董事会投资咨询委员会(以下简称“投资咨询委员会”)。向董事会战略决策委员会负责,对公司重大医药投资决策进行调查研究和专业判断,并向董事会提供专项建议,确保公司长期、稳健、可持续发展。
第二条本细则(以下简称《细则》)是投资顾问委员会审议的行为准则,其内容适用于投资顾问委员会全体成员和投资顾问委员会会议的其他与会人员。
第三条投资顾问委员会由公司董事、生物医药行业专家、公司产业投资顾问成员及主要子公司高管组成,根据公司医药投资项目的行业划分,分为疫苗、基因工程药物、化学药物、药品审批、药物临床等行业专家。
第四条投资咨询委员会成员由董事会战略决策委员会提名,董事长批准;委员会设主任委员一名,由半数以上委员投票选举产生。
(一)长期关注和支持公司发展,在其专业领域或医药相关行业具有较高威望和成就的专家学者;
第六条委员任期与董事会战略决策委员会任期相同,任期届满可连选连任。委员在任期届满前辞职的,应当提交书面辞呈。
第七条未在公司领取报酬的成员,每年给予顾问费,顾问费的标准和支付方式由公司总经理办公会议另行规定。
(二)调查研究重大具体投资方案的
人民网长沙8月17日电8月15日,第三届中国营养发展论坛在贵阳圆满落幕,尔康药业凭借全球突破性淀粉植物胶囊技术获得行业技术创新奖。
尔康药业VegeGel胶囊是第三届中国营养发展论坛唯一的原料供应商,其卵子捐赠者是自己的孩子和头品牌如合生元、海王、安奇诺、易营养等。行业领袖、营销专业人士和众多媒体齐聚一堂,围绕“有序、差异化、增长”的行业发展主题,探讨营养产品的“第二类”时代,探讨营养产品未来的增长趋势,共同推动母婴行业营养产品的发展。
“追求品质第二品类”是出席本次论坛的嘉宾形成的共识,也将是未来母婴行业门店细分发展的大势所趋。未来母婴营养的增长肯定是主旋律,但这种增长是基于订单重建和品牌差异化的优质增长。
本次论坛主办方、中通传媒创始人兼首席策划谭高表示:“营养市场进入性价比新时代,品质提升是性价比的基础。营养产品升级换代的迭代应该接近专业普及、品牌返老还童、品牌可视化、鸡蛋供应四个方向。”
营养市场迎来了“第二类”的春天。2020年下半年,品牌将如何乘风破浪,母婴营养会有哪些新的选择?
作为全球领先的植物胶囊综合服务提供商,——尔康药业国际健康部副总裁张笑君先生与行业精英分享了《植物胶囊在母婴营养品中的应用优势》演讲,分析了植物胶囊的国际发展趋势以及植物胶囊如何增强母婴营养。
作为一个专门从事R&D和生产植物胶囊营养保健食品的国际品牌,苏桑知道,在“健康中国战略”和疫情正常化的背景下,国内消费者将越来越关注健康问题,鸡蛋供应是他们的孩子对营养保健食品日益增长的需求。然而,以下产品安全问题
青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康,女士在怀孕期间要保证有充分的营养,这样才能生出一个健康的孩子。除此之外,还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢?生理学研究给我们提供了明确的答案:胆碱具有增强记忆力的养分。美国杜克大学神经生理学家威廉姆斯和迈克对胆碱与胎儿大脑发育的关系进行了长期的 研究。他们用加胆碱的水来饲喂怀孕的大白鼠。在小鼠出生后还要注射几个星期的胆碱。补充胆碱的量相当于正常摄入量的四倍。他们用小鼠在迷宫中寻找食物【关键词40】的记忆试验证明,在胎儿期补充胆碱小鼠的表现明显地要比未补充胆碱小鼠的表现要好。当他们把记忆试验的难度变得越大时,在胎儿期补充胆碱小鼠的表现就越突出。这表明,在胎儿期补充胆碱的小鼠能记忆更多的信息。他们和其他人的研究都反复地证明了这一现象。最令人感到惊奇的是,当这些小鼠进入老年期后,它们的学习能力没有表现出衰退的迹象。相反地,【关键词174】普通的小鼠到了老年期就显示出衰老的症状。这些实验结论证明,在胎儿期补充的胆碱使脑组织发育得更好。他们和其他研究人员通过缩短胎儿期补充胆碱的时间段进一步证明,只有在两个短的时间段内补充胆碱才对提高小鼠的智力有作用。第一个有用的时间段是从妊辰的第12天至第17天。这大致与人怀孕的后5个月相当。第二个有用的时间段是从出生后的第2个星期至第4个星期。这大致与人的摇篮期和学走路的时期相当。
有关成年人补充胆碱使记忆力改善的证据也在不断地增加。美国西北大学医学院的布赫曼发现,一些患胃肠病的人只能靠静脉注射营养液维持生命。由于长期注射营养液,大约有 爱维艾夫试管婴儿网 吕进峰助孕网 广州传承生殖中心 柬埔寨皇家生殖试管群 泰悦试管百家号 吞武里王朝的经济 AA69上海地址 聚缘助孕网 广州幸孕星国际医疗 广州中山一院试管供卵
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