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孕期一定要补充足够的营养素,这样才能同时保证妈妈和宝宝的健康那么,哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢?一起听听介绍吧。 1.富含vc果蔬――预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取vc较少的孕妇,血液中的vc水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议孕期应注意摄取富含vc的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。 2.蜂蜜――促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。
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另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。 3.冬瓜和西瓜――帮助消除下肢水肿 怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,足踝部常出现体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤,可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,经常食用会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。 4.南瓜――防治妊娠水肿和高血压 南瓜花果的营养极为丰富。孕妇
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很多女性会患有输卵管炎症的原因,可能就是由于人流手术不当而造成的。而且人流手术对于女性的伤害是很大的,所以最好的方法就是不做人流手术。如果非要做人流手术,就一定要选择去正规的医院进行,不然不当的不卫生的人流手术是十分容易就可以诱发输卵管炎症的出现。
在女性不孕的原因中,输卵管堵塞是最常见的一种,也是非常严重的一种,婚后多年长期没有孕育宝宝的女性患者,经常会比较关注怎样检查输卵管是否堵塞呢?为了帮助大家了解这种疾病,下面就由广州不孕不育医院医生为我们讲解一下吧!
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正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵,而排卵障碍则是引起不孕的一个重要因素,不排卵就没有卵子去和精子
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