部分女性排卵期情绪低落想哭，主要考虑与激素水平变化有关，或可出现焦虑等症状，属于正常表现，排卵期后症状可缓解。若症状明显，不能自行缓解，考虑可能是受到外界刺激引起，必要时可就医诊治。
1、激素水平变化：女性排卵期阶段，体内性激素水平发生变化，雌激素等激素水平变化相对较快，可能影响情绪改变，出现情绪低落想哭、焦虑、睡眠不安等症状。排卵期过后，待激素水平逐渐恢复，症状可逐渐好转，不需特殊处理；
2、外界刺激：部分女性排卵期可能受到外界不良因素刺激，如惊吓、悲伤等，或精神压力过大、劳累等因素可能引起情绪低落想哭。建议注意休息，避免劳累、熬夜。保证情绪舒畅，可适当听轻松的音乐，多与他人交流，适当锻炼身体，分散注意力，均有利于放松心情，改善情绪低落想哭的情况。如果症状严重、持续不缓解，建议到精神心理科就诊，进行心理疏导治疗。
